رهایی از خاطرات منفی

خاطرات منفی مانند یک آهنگ بدون محتوا و بی مصرف هستند، پس چرا باید یک آهنگی که هیچ ویژگی خوبی ندارد را از ابتدا و بارها و بارها گوش داد. ذهن انسان بسیار بازیگوش هست و دوست دارد انسان بر روی افکار منفی تمرکز کند، حال اگر بتوانید این آهنگ بدون محتوا را کنار بگذارید و به جای آن، آهنگی که بسیار لذت بخش و دارای مزایا و ویژگی های فراوانی است را گوش بدهید، زندگی شما در روال مثبت قرار می گیرد. یکی از دلایلی که افراد در گذشته خود غرق می شوندو رهایی از خاطرات منفی ندارند، این می باشد که در یکسری از مسائلی که در گذشته اتفاق افتاده است، می مانند. ما به دنیا نیامده ایم که همه دنیا را اصلاح کنیم و هیچ اشتباهی انجام ندهیم. به طبع همه افراد در زندگی خود، خطا و اشتباهاتی داشته اند و یکی از بدترین نوع تفکرات این می باشد که چرا من اشتباه کرده ام! انسان ها می بایست خودشان را ببخشند و از این حس گناه از گذشته جدا شوند و رهایی از خاطرات منفی را اولویت زندگی خود قرار دهند. بایستی تا جایی که امکان دارد دیگران را نیز بخشید، حال حتی اگر کسی نتوانست شخصی را ببخشد، می بایست به آن شخص و آن اتفاق فکر نکند چراکه تفکر مکرر به آن اشتباه و اتفاق باعث می شود که مسائل مشابه آن را جذب نماید و باز هم آن اتفاقات در زندگی رخ دهد.